Basado en el método GENTLE
Basado en el método GENTLE
Nunca usamos extinción ni "cry it out". Puede haber algo de llanto, pero siempre se da oportunidad de consolar. Sueño independiente con consistencia — no abandono.
⚠️ Sleepy Star es un asistente de coaching, no un médico. Ante enfermedad, alimentación o cualquier duda — consulta siempre con tu pediatra.
Preguntas sobre el método GENTLE
Lo que preguntan los padres antes de empezar — respondido sin rodeos.
¿El método GENTLE es cry-it-out?
No. Nunca usamos extinción total. Puede haber algo de llanto, pero tu bebé siempre tiene la oportunidad de ser consolado — el sueño independiente se construye con consistencia, no con abandono.
¿Para qué edades funciona el método GENTLE?
De recién nacido a toddler (aprox. 2–18 meses). Las ventanas de sueño, el número de siestas y las anclas de bedtime se ajustan solas según crece tu bebé.
¿Cuánto tarda en verse mejora por las noches?
La mayoría de familias nota que se duerme más fácil en 1–2 semanas de rutina consistente + ventanas correctas. La consolidación nocturna llega después, de forma gradual.
¿Y si mi bebé aún necesita tomas nocturnas?
Las tomas nocturnas se mantienen en el plan mientras hagan falta. El bot sigue los patrones y solo sugiere cambios graduales — acordes a edad, curva de peso y tu pediatra.
¿Esto es consejo médico?
No. Sleepy Star es un asistente de coaching, no un médico. Ante enfermedad, alimentación o cualquier duda — consulta siempre con tu pediatra.
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