Cómo funciona
Cinco minutos del tap al plan personalizado. Sin app store. Sin email.
Cómo funciona
Del primer mensaje a un horario vivo — un flujo de coaching creado con familias reales.
Grupo familiar
Ambos padres y abuelos ven el mismo horario en vuestro grupo.
Añadir bot al grupo familiar- 1
Cuéntanos de tu bebé
Nombre, fecha de nacimiento, zona horaria, lactancia/fórmula/mixta y objetivo de sueño — 5 minutos en Telegram.
- 2
Recibe tus ventanas
Nº de siestas y tiempos despiertos por edad — edita cualquier ventana a lo que funcione en casa.
- 3
Di buenos días
Un mensaje con la hora de despertar → día completo de tomas, siestas y bedtime.
- 4
Alertas + seguimiento todo el día
Aviso antes de cada toma y siesta. Registra ingesta y sueño — el plan se actualiza si las siestas son cortas.
Preguntas para empezar
Lo práctico — setup, precio, uso en familia.
¿Tengo que instalar una app?
No. Todo va por Telegram — abre @SleepyStarBot, responde unas preguntas y tu plan está listo en unos 5 minutos.
¿Cuánto cuesta Sleepy Star?
Es gratis mientras crecemos. Más adelante: ~7,99 €/mes vía Telegram Stars, cancela cuando quieras.
¿Lo pueden usar los dos padres y los cuidadores?
Sí — añade el bot a un grupo familiar de Telegram. Todos ven el mismo horario y pueden registrar tomas, siestas y despertares.
¿Qué pasa si una siesta se queda corta?
Díselo al bot o regístralo — el resto del día se recalcula solo: siguiente ventana, tomas y bedtime se ajustan.
¿Funciona si viajamos?
Sí. Di "estamos una semana en Los Ángeles" y el horario pasa a la hora local, con coaching de jet lag incluido.
¿En qué idiomas está?
Inglés y español — tanto el bot como esta web.
Descubre lo que Twinkle puede hacer por vuestras noches
Antes de nada, un regalo: cuéntanos la edad de tu bebé y cómo son vuestras noches, y Twinkle te manda por email un plan de sueño personalizado — una muestra real de lo que hace cada día por las familias que la usan. Gratis, sin compromiso y sin crear cuenta. Te das de baja con un clic.
- ✓ 100% gratis
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